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韦德：家族有糖尿病史 我每天5点半起床&走一万多步 应该不会得病

作者：YouTube 发表时间：2025-11-13 16:37:21 分享

韦德：家族有糖尿病史 我每天5点半起床&走一万多步 应该不会得病


体育资讯11月13日讯 今日热火名宿韦德在自己的播客节目“Time Out with Dwyane Wade on the WY Network”中谈到了自己退役后的作息情况。

“我每天早上5点半起床，然后开始一天的工作，这样能保证正常的作息，除了身体上的收获，对我来说早起让我在精神上感觉很好，这是一种和平的心境。我认为这给了我一种平静的感觉。我最近经常走路，每天要走一万多步。对我来说，我觉得我在积极地帮助自己。因为我知道自己的家族有糖尿病史，我可不想得那种病。我希望尽可能健康地陪伴我的孩子。”韦德表示。

标签： NBA   热火   篮球   韦德  

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